05-332 Julianów 14, gmina Siennica, powiat Mińsk Mazowiecki
 
Zagroda edukacyjna booking.com Hity Turystyki Wiejskiej

ZUMBA W JULIANÓWCE – REGULARNE ZAJĘCIA OD 7 MAJA 2018 ROKU 

W poniedziałki o godzinie 12.00 ZUMBA DLA MAM Z DZIEĆMI  

Wstęp – 28 zł/zajęcia/osoba + 7 zł/zajęcia/dziecko.

We wtorki o godzinie 16.30 ZUMBA POD CHMURKĄ

Wstęp – 28zł/zajęcia/osoba

Chętne Panie prosimy o zgłoszenia telefoniczne (603 07 0787) lub mailowe (biuro@julianowka.com.pl)

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem  rytmów latynoamerykańskich oraz elementówfitness, tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy m.in.  hip-hop, samba, salsa, mambo, sztuki walki. Wykorzystuje także elementy treningów siłowego i  cardio.

Dlaczego warto ćwiczyć Zumbę:

·         Po pierwsze ODSTRESOWUJE. Godzina ZUMBY jest lepsza od sesji u psychoanalityka.  

·         Po drugie POPRAWIA KONDYCJĘ I METABOLIZM.  Zwiększa się wytrzymałość, organizm jest lepiej dotleniony, łatwiej uprawiać inne sporty. 

·         Po trzecie SZYBKO ODCHUDZA. To jeden z lepszych sposobów na zrzucenie kilogramów. Podczas jednej sesji można spalić nawet do 700 kcal. Pierwsze efekty widoczne są już po kilku godzinach zajęć. 

ZUMBA POD CHMURKĄ  

Chcesz zadbać o zdrowie? Chcesz przygotować figurę na letnie plażowanie?

Skorzystaj! Zumbuj z nami!

ZUMBA DLA MAM Z DZIEĆMI 

Nie masz z kim zostawić dziecka, żeby dotrzeć na ZUMBĘ? Zabierz je ze sobą.

Będziesz mogła spokojnie ćwiczyć, my zajmiemy się Twoim dzieckiem. Zapewnimy dzieciom plac zabaw, odwiedziny w mini zoo i inne atrakcje. 

rok kolberga